お嬢様酵素は食事と置き換えて飲むのが一般的
ですが、朝食と昼食、夕食のどこで置き換えて
飲むと良いのでしょうか。
基本的にお嬢様酵素はいつ置き換えても問題は
無いのですが、お勧めなのは夕食時に置き換える事です。
その理由は、朝と昼は食事の後も仕事などで体を動かす事が
あるでしょうが、夕食後は基本的に寝るだけとなってしまう為、
余計なカロリーを補給しない方が良いのです。
更にあまり胃や腸が活発に動いていない朝でも良いのですが、
短期間で体重を減らす場合には、朝食と夕食を
お嬢様酵素に置きかえて飲む方法を推奨しています。
昼食は疲れた体を回復させる事や、昼食後の活動を
妨げない為にも、普通に食べておいた方が良いでしょう。
お嬢様酵素の詳細はこちらでご確認ください↓
お嬢様酵素公式ホームページ
お嬢様酵素は、AKB48のメンバーも使用していると噂の酵素ドリンクです♪
